Yoga Resort Mandira World of European Ayurveda Bad Waltersdorf SteiermarkYoga Resort Mandira World of European Ayurveda Bad Waltersdorf Steiermark

Ayurveda Fitness

Kraft tanken für Körper und Geist mit European Ayurveda Fitness in der Steiermark

Fitness bedeutet mehr als definierte Muskeln und ein gestähltes Äußeres.
Sie bezeichnet auch das allgemeine körperliche – und damit oft verbundene – geistige Wohlbefinden.

Tagtäglich laufen wir Gefahr, das Wertvollste aufs Spiel zu setzen: unsere Gesundheit. Immer mehr Menschen sind sich der Risiken rund um Stress und Überforderung, Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung bewusst – und suchen nach einem effektiven, alltagstauglichen Ausweg! Mit Eruopean Ayurveda im European Ayurveda Resort Mandira in der Steiermark steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Belastbarkeit im Alltag – physisch wie auch psychisch. Mit der European Ayurveda Cuisine, Ihrem ayurvedischen Behandlungsprogramm und Mental Coachings in Kombination mit Ayurveda Fitness schaffen Sie die ideale Basis für einen nachhaltig gesunden Lebensstil – der den Weg zu innerer Ruhe, Balance und Glück ebnet. Bereits 20 Minuten Training am Tag verbessern die Gesundheit nachhaltig – und nachweislich. Mit einem den Bedürfnissen und der persönlichen Konstitution angepassten Training können Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit mit Freude stärken, Ihre Beweglichkeit verbessern und Ihre Koordination schulen.

TIPP: Haben Sie gewusst? Eine gut trainierte Muskulatur sieht nicht nur gut aus, sie stützt und schützt auch unseren Körper. Vor allem Wirbelsäule, Sehnen und Gelenke, unser Bewegungs- und Stützapparat also, profitieren von einer kräftigen Muskulatur.

Muskeln stählen, Beweglichkeit & Koordination trainieren

... Fitnessraum des Mandira Styria

  • Cardio-Fitness- und Krafttrainingsbereich mit Crosstrainer, Laufband, Kraftstation und mehr für eine Top-Kondition und eine straffe Muskulatur

  • Lichtdurchfluteter Gymnastikraum

  • Täglich Aktiv- und Freizeitprogramm mit Yoga & Meditation, Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsstunden, Saunaaufgüssen, Heilthermal Smovey Aquafit, Faszientraining, Nordic Walking, Radtouren u. v. m. Tanken Sie Ayurveda Fitness!

Fitnessstudio Bad Waltersdorf Steiermark

Muskeln stählen, Beweglichkeit & Koordination trainieren

... Fitnessraum des Mandira Styria

  • Cardio-Fitness- und Krafttrainingsbereich mit Crosstrainer, Laufband, Kraftstation und mehr für eine Top-Kondition und eine straffe Muskulatur

  • Lichtdurchfluteter Gymnastikraum

  • Täglich Aktiv- und Freizeitprogramm mit Yoga & Meditation, Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsstunden, Saunaaufgüssen, Heilthermal Smovey Aquafit, Faszientraining, Nordic Walking, Radtouren u. v. m. Tanken Sie Ayurveda Fitness!

Fitnessstudio Bad Waltersdorf Steiermark