Detox DeLight: Entgiften im Mandira Ayurveda Resort
Detox DeLight: Entgiften im Mandira Ayurveda Resort

Detox De Light = Pre-Detox Ayurveda-Kur

Optimal auf die Kur vorbereiten

Warum sollte jede*r eine Detox-Kur machen? – Unser Körper besitzt zwar die natürliche Fähigkeit, zu entgiften und sich selbst von Ablagerungen zu befreien. Doch trotz regelmäßiger Ausscheidung von Abfallstoffen über Stuhl, Harn, Schweiß etc. kommt es im Laufe des Lebens zu Ansammlungen von schädlichen Substanzen im Körper, vor allem dann, wenn unsere körpereigene „Müllabfuhr“ nicht mehr reibungslos funktioniert. Ist das natürliche Gleichgewicht gestört, wird ein Milieu erzeugt, das den Nährboden für verschiedenste Krankheiten bildet. Die Ursache dieses Ungleichgewichts ist meist eine Kombination aus gleichbleibender bis übermäßiger toxischer Belastung, einem gestressten System und daraus resultierenden geschwächten Verdauungs- und Entgiftungsfunktionen. 

Bequem von zuhause

Dieser ungesunde Mix führt häufig zu Gewichtszunahme, Heißhungerattacken und Ablagerung von fettlöslichen Toxinen, Chemikalien und Schadstoffen. Mit unseren Detox DeLight-Boxen können Sie ganz einfach zwischendurch und von zu Hause aus detoxen oder sich auf Ihre bevorstehende Ayurveda-Kur optimal vorbereiten. Damit Ihr Ergebnis besonders effektiv und nachhaltig wird.

BEREIT FÜR VERÄNDERUNG?

Unsere Detox DeLight Pakete enthalten neben Nahrungsergänzungsmitteln, Vitalstoffen und Maßband alle Infos zum Ablauf, einen Stufenplan sowie Holistic-Ayurveda-Tipps für Ihren Alltag. Einfach per Mail oder im Zuge Ihrer Kurreservierung bestellen!

Für 9 Tage

Inhalt:

  • Detox-DeLight-Booklet
    • Mit Tipps für die Detox-DeLight-Tage, Rezepte, Meditationen, Übungen u. v. m.
  • Ablaufplan für die Detox-DeLight-Tage
  • Mandira-Maßband
    • Zur Dokumentation des Erfolgs
  • Agni-Gewürzmischung
    • Perfekt anwendbar bei allen Rezepten
  • Wellintest
    • Nahrungsergänzungsmittel
    • Bewährte Dreier-Kombination aus natürlichen Quellstoffen, zum Einrühren im Wasser
    • Unterstützt den Detox-Prozess
  • Liwell
    • Nahrungsergänzungsmittel
    • Zum Einrühren ins Wasser, um den Stoffwechsel zu regulieren

Preis: € 89

Prinzipiell können alle Mittel egal zu welcher Uhrzeit eingenommen werden. Die Boxen sind für eine Vorbereitung auf die Kur, zur Kurverlängerung sowie zum Detox zwischendurch zu Hause ausgerichtet.

Für 9 Tage

Inhalt:

  • Detox-DeLight-Booklet
    • Mit Tipps für die Detox-DeLight-Tage, Rezepte, Meditationen, Übungen u. v. m.
  • Ablaufplan für die Detox-DeLight-Tage
  • Mandira-Maßband
    • Zur Dokumentation des Erfolgs
  • Agni-Gewürzmischung
    • Perfekt anwendbar bei allen Rezepten
  • Wellintest
    • Nahrungsergänzungsmittel
    • Bewährte Dreier-Kombination aus natürlichen Quellstoffen, zum Einrühren im Wasser
    • Unterstützt den Detox-Prozess
  • Liwell
    • Nahrungsergänzungsmittel
    • Zum Einrühren ins Wasser, um den Stoffwechsel zu regulieren
  • Mibiwell
    • Bakterien zur Unterstützung der Darmflora.
    • Mibiwell in Pulverform wird einfach in ein Glas Wasser eingerührt. Genaue Anleitung ist auch am Produkt.
    • Kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden.

Preis: € 138

Prinzipiell können alle Mittel egal zu welcher Uhrzeit eingenommen werden. Die Boxen sind für eine Vorbereitung auf die Kur, zur Kurverlängerung sowie zum Detox zwischendurch zu Hause ausgerichtet.

Detox DeLight: Entgiften im Mandira Ayurveda Resort
Detox DeLight: Entgiften im Mandira Ayurveda Resort
Die 3 BAUSTEINE für mehr Leichtigkeit im Alltag
  • Legen Sie Ihre Ziele vor dem Detox-Start fest (z. B. Gewichtsreduktion, Krankheitsprävention, Vorbereitung auf Ayurveda-Kur oder andere).
  • Notieren Sie während des Programms regelmäßig Ihre Gefühle, Ihr Befinden, Ihre Fortschritte (am besten legen Sie sich Block und Bleistift auf das Nachtkästchen und machen sich abends oder morgens ein paar kurze Notizen).
  • Halten Sie Ihre Erfolge und Etappenziele fest – Erfolge darf man ruhig feiern.
  • Machen Sie die vorgeschlagenen Meditationen, Gedankenreisen und Übungen.
  • Nehmen Sie sich Zeit, Ihren Gefühlen und Bedürfnissen nachzuspüren.
  • Nehmen Sie sich Zeit für Entspannung (gerne mehrere kurze Einheiten am Tag).
  • Verzichten Sie auf falsche Nahrungsmittelkombinationen: sauer und schleimig (z. B. Tomaten mit Käse oder Zitrusfrüchte mit Joghurt).
  • Verzichten Sie auf Zucker und Kaffee.
  • Nehmen Sie 3 regelmäßige Mahlzeiten am Tag ein (keine Snacks zwischendurch).
  • Hauptsächlich warme Nahrung und Getränke (gekühlte Speisen und Getränke schwächen Agni, unser Verdauungsfeuer).
  • Unterstützen Sie die Verdauung mit Gewürzen: Ingwer, Kardamom, Kurkuma, Kreuzkümmel und Fenchel.
  • Trinken Sie während des Essens nur wenig, eine halbe Stunde vor und nach dem Essen gar nichts und generell keine kalten Getränke.
  • Am besten eine Mischung aus Yoga und Kraft-Training
  • Legen Sie Ihre Ziele fest (z. B. Aufbau der Muskulatur, Gewichtsreduktion, Steigerung der Flexibilität, Schulung des Gleichgewichts …) und die Frequenz (z. B. 1 bis 4 Mal pro Woche).
  • Auch die Tageszeit spielt für ein effektives Training eine wichtige Rolle:
    Kapha-Zeit: 6 bis 10 Uhr und 18 bis 22 Uhr zum Aufbau von Körperfülle und Kraft.
    Pitta-Zeit: 10 bis 14 Uhr und 22 bis 2 Uhr ist eine ungünstige Zeit, da das Agni, also die Energie, für die Verdauung benötigt wird).
    Vata-Zeit: 2 bis 6 Uhr und 14 bis 18 Uhr günstig zur Steigerung der Flexibilität, Yoga, Tanz & Spiel, sanftes Kraft-Training.

EIN MENSCH WIRD GESUND GENANNT, DESSEN DOSHA, VERDAUUNGSFEUER (AGNI) UND KÖRPERGEWEBE IM GLEICHGEWICHT SIND, DESSEN ABFALLSTOFFE REIBUNGSLOS ENTSORGT WERDEN UND DESSEN SEELE, SINNE UND GEIST SICH IM ZUSTAND REINEN GLÜCKS BEFINDEN.
SUSHRUTA SU.15.41

Wenn Sie sich ausführlicher über unsere Detox DeLight-Kuren informieren möchten.

Hier Detox DeLight-Broschüre downloaden