Immunsystem stärken
mit Holistic Ayurveda
Das Abwehrsystem des Menschen ist tagtäglich in vielerlei Hinsicht gefordert. Denn: Es verteidigt den Körper gegen äußere Eindringlinge und körperfremde Stoffe. Als eine Art „Körperpolizei“ sorgt es für Gesundheit und Wohlbefinden. Sein Immunsystem ganzheitlich zu stärken, bedeutet deshalb, die wichtigsten Mitspieler zu kennen: Im Darm befinden sich 70 % aller Immunzellen und knapp 80 % aller Abwehrreaktionen laufen hier ab. Gleichzeitig wissen wir, dass die hohe psychische Belastung im Alltag mit schlechter Ernährung, wenig Bewegung und Ausgleich sich negativ auf das Verdauungssystem auswirkt. Mit den erprobten Methoden des Holistic Ayurveda lässt sich die Widerstandskraft nachhaltig stärken & das geistig-seelische Gleichgewicht wieder herstellen.
Das Immunsystem aktivieren – erfolgreich gegen Viren & Co
Die Natur regelt den Infektionsschutz so, dass der Mensch natürliche Barrieren besitzt, welche das Eindringen von Erregern verhindern sollen. Zu diesen zählen die Haut (Schweiß), der Atmungstrakt (Schleim), die Augen (Tränenflüssigkeit), der Urogenitaltrakt (häufiges Wasserlassen), der Darm (Darmschleimhaut), der Magen (Salzsäure) und der Mund (Mundschleimhaut). All das ist einfach genial von der Natur geregelt. In der Immunkur werden diese Barrieren gezielt gestärkt. Aus ayurvedischer Sicht besonders wichtig ist, dass unser biologisches Feuer, das Verdauungsfeuer „Agni“, richtig funktioniert. Wird die Nahrung nicht richtig verdaut, entstehen Giftstoffe und Schlacken, die einen idealen Nährboden für vielerlei Erreger bilden.
Zünden sie Ihr Immun-Feuerwerk
Wie ist das Immunsystem aufgebaut?
Zum Immunsystem gehören ganze Organe und Organteile, aber auch einzelne Zellen. Daneben spielen eine Menge Botenstoffe eine Rolle.
Wichtige Bestandteile sind zum Beispiel:
Die wichtigsten Zellen des Abwehrsystems sind die verschiedenen weißen Blutkörperchen. Dazu zählen unter anderem:
Systeme zur Verteidigung – der Körper als eine Festung
Drei komplexe Bereiche stellt der Körper zu seiner Verteidigung bereit und wird, solange das Immunsystem stark und intakt ist, damit zu einer schwer einnehmbaren Festung:
Die Ayurveda Immun Kur wird empfohlen für Menschen mit
ständiger Müdigkeit und Erschöpfung
Lustlosigkeit
Antriebslosigkeit
Überforderung in der Bewältigung des Alltags
dem Gefühl von Abgeschlagenheit
hoher Krankheitsanfälligkeit
Immunsystem stärken mit Holistic Ayurveda
Ayurveda hilft dabei, Körper, Geist und Seele mit einem holistischen Gesundheitsansatz in Balance zu bringen. Es sorgt für tiefgreifende Regeneration, neue Energie und innere Ausgeglichenheit. Ayurveda beschäftigt sich vor allem mit Maßnahmen zum Vorbeugen von Krankheiten. Die ursprünglich aus Indien stammende Lebenslehre wurde im Holistic Ayurveda in Zusammenarbeit mit Experten aus Indien, Medizinern, Therapeuten und Wissenschaftlern auf die Lebensweise in Europa angepasst.
Ziel der Immun Kur
Immunsystem stärken mit Holistic Ayurveda
Ayurveda hilft dabei, Körper, Geist und Seele mit einem holistischen Gesundheitsansatz in Balance zu bringen. Es sorgt für tiefgreifende Regeneration, neue Energie und innere Ausgeglichenheit. Ayurveda beschäftigt sich vor allem mit Maßnahmen zum Vorbeugen von Krankheiten. Die ursprünglich aus Indien stammende Lebenslehre wurde im Holistic Ayurveda in Zusammenarbeit mit Experten aus Indien, Medizinern, Therapeuten und Wissenschaftlern auf die Lebensweise in Europa angepasst.
Ziel der Immun Kur
„Ein gesunder Allgemeinzustand, d.h. ein entsprechend guter Einzelzustand der natürlichen körperlichen Barrieren und geistig-emotionale Ausgeglichenheit sind der beste Eigenschutz!“
Christina Mauracher, Holistic Ayurveda Entwicklerin und Expertin
„Ein gesunder Allgemeinzustand, d.h. ein entsprechend guter Einzelzustand der natürlichen körperlichen Barrieren und geistig-emotionale Ausgeglichenheit sind der beste Eigenschutz!“
Christina Mauracher, Holistic Ayurveda Entwicklerin und Expertin
Methode
Methode
Holistic Ayurveda, Regeneration, Thermenwellness und Aktivurlaub
Im Ayurveda Resort Mandira in der steirischen Thermen- und Genussregion
Ayurveda, maßgeschneidert für die westliche Welt, ohne die Strapazen einer Fernreise zu erleben? „Der europäische Alltag unterscheidet sich deutlich von dem in Indien“, erklärt Christina Mauracher, Holistic-Ayurveda-Expertin und Geschäftsführerin des Ayurveda Resort Mandira in Bad Waltersdorf.
„Ebenso verschieden sind die Ernährungsweise und das natürliche Nahrungsmittelangebot. Im Zuge der Entwicklung von Holistic Ayurveda konnten wir sehr viel Erfahrung sammeln, was die Wirkungsweise von ayurvedischen Behandlungen und ayurvedischer Ernährung im europäischen Kulturkreis anbelangt. Daraus haben wir neue Methoden, Rezepturen und Therapien in Kombinationen mit anderen Naturheilverfahren sowie schulmedizinischer Expertise entwickelt, die auf die Bedürfnisse, die Konstitution und die Zivilisationskrankheiten unserer westlichen Gesellschaft exakt abgestimmt sind.“
In Bad Waltersdorf kombinieren wir die ayurvedischen Therapien und die Ernährung zudem mit einem speziellen Bewegungsangebot, mit alternativmedizinischen Therapien und der heilsamen Wirkung des Thermalwassers. Gemeinsam mit der Meduni Graz wird die Wirkweise des Ayurveda wissenschaftlich untersucht und auf Basis dieser Erkenntnisse beständig weiterentwickelt.