(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.data-privacy-src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-NK4CW4F');
Home
Sunrising my soul Holistic Ayurveda leben
Ayurveda Resort MANDIRA Styria c Michael Huber mbw22_11527 Christina Mauracher

Holistic Ayurveda bringt die Kraft der ayurvedischen Lehre direkt zu Ihren Bedürfnissen.

Ihr authentisches Ayurveda Hotel in Bad Waltersdorf

Holistic Ayurveda & Wohlbefinden

Im Ayurveda Hotel & Resort in der Steiermark

Inmitten des steirischen Hügellandes, in Bad Waltersdorf, findet sich ein ganz besonderer Ort der Ruhe und Erholung: Im Ayurveda Resort Mandira vereinen wir jahrtausendealtes Wissen aus Indien mit schul- und komplementärmedizinischen Methoden, die indische Farbenpracht und Lebenslust mit edlen, mediterranen Hölzern, die gewachsene Tradition der steirischen Gastfreundschaft mit internationaler Kunst. Wir kombinieren im Ayurveda Hotel die regenerierende Kraft des Thermalwassers mit der harmonisierenden Wirkung von Yoga, bringen Ihre Vitalität sanft bewegt in Schwung und stärken Ihre Energie mit kulinarischen Köstlichkeiten – steirisch-frisch und ayurvedisch.

Ihre Christina Mauracher mit Andreas Drexler
und dem Holistic Ayurveda Team!

Aus Liebe zum Leben

Warum Holistic Ayurveda in Bad Waltersdorf?

Ayurveda wirkt von der Ernährung bis zur Behandlung am besten dort, wo man sich selbst verortet und heimisch fühlt. Deshalb haben wir mit Holistic Ayurveda die traditionelle indische Heilkunst individuell zugänglich gemacht und auf die Bedürfnisse der westlichen Welt adaptiert. Wir vereinen altes europäisches Wissen mit ayurvedischer Philosophie, Komplementärmedizin mit ayurvedischer Medizin und Schulmedizin. Wir entwickeln Konzepte, Rezepte und Behandlungen, maßgeschneidert für die Bedürfnisse, zielgerichtet auf die Herausforderungen unserer Gesellschaft. Ganzheitlich und nachhaltig im Ayurveda Hotel in der Steiermark.

Ein neues Lebensgefühl wahrnehmen
  • Tiefgreifende Reinigung, Ausleiten von Toxinen

  • Stärkung des Immunsystems & der Resilienz

  • Unterstützende Lebensstilveränderung

  • Verbesserung von Stoffwechselstörungen

  • Gewichtsreduktion

  • Stress-Abbau und Burnout-Prävention

  • Verbesserung der Beweglichkeit & Rheumaprävention

  • Behandlung von Gelenks- und Rückenbeschwerden

  • Reduzierung von Erschöpfungszuständen

  • Genderspezifische Behandlungen & Angebote

  • Hautstraffung & Entschlackung

Holistic Ayurveda, Detox, Thermenwellness und mehr

Kur-Profis

Kur-Profis

Panchakarma, Königin der ayurvedischen Kuren, zur Prävention und Regeneration. Zum Ausleiten, bei Stoffwechselstörungen, zur Stärkung des Immunsystems und mehr.

Gesundheitsbewusste

Holistic Ayurveda bietet durch die Symbiose der Heilslehren, individuelle Ernährungs-, Bewegungs- und Mental-Health-Angebote Unterstützung zur nachhaltigen Prävention.

Ayurveda-neugierig

Ayurveda-Neugierig?

Schnuppern Sie in die Welt des Ayurveda. Finden Sie neue Inspirationen für einen gesunden, balancierten und genussreichen Lebensstil – oder gar eine ganz neue Leidenschaft.

Detox-Fans

Befreien Sie sich von innerlichem und äußerlichem Ballast, bringen Sie Ihren Körper sowie Ihre Seele in die für Sie optimale Form und Ihre Energien in Balance.

Wellness Junkies

Wellness-Junkies

Steirischer Lebensgenuss und Thermalwasser: Wellness in Ihrer reinsten Form, die nachweislich Stress abbaut und Ihr Wohlbefinden stärkt, finden Sie im Thermal Spa des Ayurveda Hotel Mandira.

Yogis

Lernen Sie sich besser kennen und intensiver spüren. Nähren Sie Ihre Energie. Bringen Sie über Atmung und Haltung Körper, Geist und Seele in Einklang. Halten Sie Körper und Geist flexibel.

FRÜHLING
Februar bis Juni

SOMMER & FRÜHHERBST
Juni bis Oktober 

SPÄTHERBST & WINTER
Oktober bis Februar

Die Lehre
der Doshas

Basis der Ayurveda-Philosophie bilden die Doshas, die drei Lebensenergien, die in jedem Menschen vorhanden sind. Je nachdem, welches Dosha vorherrscht, kann man 3 Grundtypen unterscheiden: Vata-Typ, Pitta-Typ, Kapha-Typ – die meisten von uns sind Mischtypen. Der Typ wird mittels Pulsdiagnose und eingehender Anamnese ermittelt.

Doshas im Jahresrythmus

Eine bedeutsame Rolle spielt im Ayurveda die persönliche Bio-Uhr, die das Gleichgewicht der Doshas, und damit ganz unmittelbar das individuelle Wohlbefinden, beeinflusst. In der ayurvedischen Lehre werden die Jahreszeiten in Sonnen-Zyklen zusammengefasst. Frühling = KAPHA Sommer & Frühherbst = PITTA Spätherbst & Winter = VATA.

Health Kompetenz

Health Med
Gesunde Symbiose

Ganzheitlichkeit bedeutet, über den Tellerrand zu blicken. Im Holistic Ayurveda vereinen wir deshalb die klassischen ayurvedischen Lehren mit moderner Schul- und Komplementärmedizin unter der Leitung unserer Resortärztin Dr. med. Alexandra Koller.

Ayurveda
Ganzheitsmedizinische Kompetenz

Unser Ayurveda-Spezialist GOPAKUMAR GOPINATHA PILLAI ist ausgebildeter Ayurveda-Mediziner BAMS (Bakkalaureus der Fakultät für ayurvedische Medizin und Chirurgie in Indien), BSc (Bachelor of Science) in Chemie und staatlich geprüfter Ayurveda-Praktiker.

Lavendel-Bibliothek

Lavendel-Bibliothek

Rückzugsorte zum Genießen

Kunstgalerie Lounge

Kunstgalerie Lounge

Ein Ort der Kunst, der Inspiration und der Entspannung

Mandira Restaurants

Mandira Restaurants

Leichter Lebensfreude-Genuss mit Atmosphäre

Bar & Lounge Mandira

Bar & Lounge Mandira

Gemütliche Plätze zum Zueinander-Finden

Sonnenterrasse

Sonnenterrasse

Verschmelzen Sie mit dem sanften Hügelland

Ganesha’s Ayurveda Garten

Ganesha’s Ayurveda Garten

Spüren Sie die Kraft und Energie der 5 Elemente

Mandira Resort

Mandira Resort

Idyllischer Traum! Die Bäume flüstern Ihr Mantra

Ayurveda Fitness

Ayurveda Fitness

Bewegung, die guttut und schön macht

Yoga-Raum

Yoga-Raum

Werden Sie zu einem Ganzen, das in sich ruht

Ayurveda Spa

Ayurveda Spa

Bringen Sie Ihre Lebensenergien ganzheitlich in Balance

Thermal Spa

Thermal Spa

Heilthermalwasser: Der steirische Jungbrunnen

8 Säulen

Konsultation & Behandlung

Ayurveda-Medizin & Holistic Panchakarma.

Konsultation & Behandlung

Health Med

Klassische & ganzheitliche Medizin in Symbiose.

Health MED

Healing Spirit

Geist, Seele & Körper in Balance.

Healing Spirit

Yoga & Meditation

Geist, Seele & Körper in Balance.

Yoga & Meditation

Prävention & Regeneration

Spezialtechniken & Energiearbeit.

Prävention & Regeneration

Mandira Ahara

Ayurvedische und steirisch-frische Ernährung.

Mandira Ahara

Sport & Bewegung

Fit, gesund und glücklich durch sanfte Bewegung.

Sport & Bewegung

Skin Solutions

Natürliche Schönheit & Anti-Aging von innen und außen.

Skin Solutions

Trilogie: 1. Band
Ayurveda verstehen

Ayurveda Wissen – unser Buch „Ayurveda verstehen und den Alltag zum Leuchten bringen“ führt sie leicht verständlich und unterhaltsam in die Grundprinzipien des Ayurveda ein.

Lebensfragen

Welche gesundheitlichen Vorteile bringt ein Leben nach den Prinzipien von Ayurveda? Welche Prinzipien sind essenziell, um Ayurveda einfach und rasch in den Alltag integrieren zu können?

Praktische Antworten

Fragen wie diese und viele mehr werden von den Autor*innen Mag. Malini Häuslmeier, Christina Mauracher und Mike Häuslmeier in einer dreiteiligen Buchserie verständlich und übersichtlich geklärt.

Trilogie: 1. Band Ayurveda verstehen
Ayurveda Hotel Resort MANDIRA Styria c Michael Huber Detox DeLight Box
Detox DeLight
für zu Hause

Leichter durch den Alltag gehen oder Kurerfolge maximieren. Unser Körper besitzt die natürliche Fähigkeit, zu entgiften und sich selbst von Ablagerungen zu befreien. Gerät unsere „Müllabfuhr“ aus der Balance, kommt es schnell zu Ansammlungen von schädlichen Substanzen im Körper und ein Nährboden für Krankheiten bildet sich. Mit einer Detox-Kur können Sie vorbeugen, bevor eine Krankheit entsteht.

  • Einfach & nachhaltig
    Mit unseren Detox-DeLight-Paketen machen Sie Ihr Detox-Programm nach Ayurveda ganz einfach zwischendrin zu Hause oder nutzen es als optimale Kurvorbereitung für noch nachhaltigere Ergebnisse.
  • All in one
    Die Holistic Ayurveda Detox DeLight-Pakete enthalten neben Nahrungsergänzungen, Vitalstoffen und Maßband alle Infos zum Ablauf, einen Stufenplan sowie Holistic-Ayurveda-Tipps für Ihren Alltag.

Nach oben