Ayurveda Kur Panchakarma in Bad Waltersdorf, SteiermarkAyurveda Kur Panchakarma in Bad Waltersdorf, Steiermark

Panchakarma-Kur

im European Ayurveda Resort Mandira

Inmitten von Hektik und Leistungsdruck vergessen wir oft, was uns guttut. Wir ernähren uns ungesund, vergessen auf Ruhe und Bewegung. Die ayurvedische Panchakarma-Kur bietet die Möglichkeit für einen Neustart: tiefgehende Reinigung, Loslassen von Belastungen und nachhaltige Regeneration. Erleben Sie neue Vitalität und Lebensfreude und finden Sie wieder zu einem harmonischen Lebensstil zurück.

Was ist eigentlich eine Pancha-Karma-Kur?

Die Pancha-Karma-Kur ist eine Reinigungs- und Entgiftungskur aus dem Ayurveda. Mit verschiedenen Methoden werden Schlacken, Stoffwechselabfälle und Giftstoffe aus dem Körper ausgeleitet.

Die „Königin der ayurvedischen Kuren“ zielt sowohl auf körperliches als auch auf seelisches Wohlbefinden: Deshalb stehen neben äußerlichen Behandlungen ebenfalls Yoga, Meditation und Innehalten auf dem Programm. So wird die Lebensqualität auf allen Ebenen nachhaltig gesteigert.

Übrigens: Ursprünglich bedeutet das Wort so viel wie „fünffache Reinigung“, da fünf verschiedene Arten der Ausleitung praktiziert wurden.

European Ayurveda Resort Mandira Panchakarma Kur

Panchakarma-Kur: Ablauf und Phasen

Der Ablauf einer Panchakarma-Kur gliedert sich in Vor-, Haupt- und Nachbehandlung.

In der Vorbehandlung wird der Körper auf die später folgenden Ausleitungen vorbereitet. Dazu setzt man auf reinigende Fette. Täglich eine kleine Menge geklärte Butter (Ghee) zu schlucken oder sanfte Ölmassagen sollen die Schlacken im Gewebe lösen. Bereits in dieser Phase fühlen sich viele Gäste erleichtert und Beschwerden bessern sich.

Bei der Hauptbehandlung werden die Toxine dann durch verschiedene Verfahren aus dem Körper geleitet: beispielsweise mit einer Nasenspülung (Nasya) oder einer Schwitztherapie (Svedana). Die heilende und entgiftende Wirkung kommt nun voll zum Tragen.

Die Nachbehandlung dient zur Kräftigung und Stabilisierung. Belebende Kräutertees, nährende Kost und leichte Bewegung unterstützen den Körper bei der Regeneration.

Begleitet wird die gesamte Therapie durch wohltuende Öl-Anwendungen, entspannende Massagen und spezielle Entschlackungskost.

Deep cleansing treatments

Panchakarma treatment programmes aim to provide more than just superficial wellness. They offer an effective detox that penetrates even deep tissue. Treatments are based on ancient Ayurvedic medicine and are individually selected to suit your constitutional type.

Our European Ayurveda® concept combines tried and tested Ayurvedic healing methods with European habits and preferences. At the Mandira, classic Panchakarma treatments include:

  • Full-body flowing oil treatment (Pizzichilli).

  • Warm herbal compress massage (Jambira Pinda Sveda).

  • Warm water drinking therapy (Ushnodaka).

  • Salt and oil scrub to release excess energy (Upana).

Detoxifying nutrition is another important part of the programme as it helps cleanse the gut and relieve strain on the digestive tract. Most of our immune system is located in the gut and the condition of our digestive tract can even affect our psychological wellbeing: A gut detox is an essential element in a European Ayurveda® Panchakarma treatment programme. A healthy gut forms the basis for holistic health and wellbeing.

Deep cleansing treatments

Panchakarma treatment programmes aim to provide more than just superficial wellness. They offer an effective detox that penetrates even deep tissue. Treatments are based on ancient Ayurvedic medicine and are individually selected to suit your constitutional type.

Our European Ayurveda® concept combines tried and tested Ayurvedic healing methods with European habits and preferences. At the Mandira, classic Panchakarma treatments include:

  • Full-body flowing oil treatment (Pizzichilli).

  • Warm herbal compress massage (Jambira Pinda Sveda).

  • Warm water drinking therapy (Ushnodaka).

  • Salt and oil scrub to release excess energy (Upana).

Detoxifying nutrition is another important part of the programme as it helps cleanse the gut and relieve strain on the digestive tract. Most of our immune system is located in the gut and the condition of our digestive tract can even affect our psychological wellbeing: A gut detox is an essential element in a European Ayurveda® Panchakarma treatment programme. A healthy gut forms the basis for holistic health and wellbeing.

Die ganzheitliche Wirkung einer Ayurveda-Panchakarma-Kur

Die Ayurveda-Panchakarma-Kur wirkt ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist. Schädliche Abfallstoffe (Ama), Umweltgifte und negative Gefühle belasten den Körper und blockieren wertvolle Lebensenergie. Durch die tiefgreifende Reinigung der Panchakarma-Therapie lösen sich diese Blockaden und die natürliche Balance wird wiederhergestellt.

Die körperliche Leistungsfähigkeit und Kraft nimmt zu, gleichzeitig fühlen sich die Gäste innerlich ruhiger und ausgeglichener. Besonders zur Vorbeugung von Krankheiten und bei chronischen Beschwerden hat sich die Kur als sehr wirksam erwiesen.

Unsere Panchkarma-Kuren im Mandira Resort: Kosten, Angebot und Dauer

Blättern Sie hier durch unser Angebot an Panchakarma-Kuren: alle Infos zu Kosten, Behandlungen und Dauer

Wann lohnt sich eine Pancha-Karma-Kur?

Schlacken- und Giftstoffe, die sich im Körper ablagern, können auf Dauer eine Reihe von akuten und chronischen Beschwerden hervorrufen. Auch emotionale Belastungen, Stress und ungelöste Konflikte schlagen sich auf Körper und Psyche. Die innerliche und äußerliche Entgiftung kann hier erstaunliche Erfolge verzeichnen.

Eine Kur lohnt sich daher für alle, die sich vitaler, entspannter und einfach rundherum wohl fühlen möchten. Nicht selten wirkt eine solche tiefgehende Reinigung als wahre Verjüngungskur und führt zu neuer Frische und Energie.

Die Ayurvedakur „Panchakarma“ gilt als natürliche Wunderwaffe zur …
  • … Behandlung von Stoffwechselproblemen,
  • … schonenden Gewichtsreduktion,
  • … Stärkung des Immunsystems,
  • … Linderung chronischer Kopf-, Rücken- oder Nackenschmerzen,
  • … inneren Ruhe und um sich selbst zu spüren,
  • … Burn-out-Prophylaxe,
  • … emotionalen Entschlackung.
European Ayurveda Resort Mandira Panchakarma Kur und Thermalwasser
Gastfreundlichkeit trifft Ayurveda: Panchakarma-Kur in Österreich

Eine Ayurveda-Panchakarma-Kur in Österreich verbindet die traditionell indische Heilkunst mit der urigen österreichischen Herzlichkeit. Erleben Sie ganzheitliche Heilung durch die ayurvedische Reinigung in der gemütlichen, beruhigenden Umgebung des steirischen Hügellandes.

Die Region Bad Waltersdorf bietet neben idyllischen Weingärten außerdem eine weitere Besonderheit: Die warmen Thermalquellen des ehemaligen Vulkanlandes sind besonders reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. Bei uns im Mandira Resort finden Sie daher ein einzigartiges Angebot aus Ayurveda-Therapie und heilendem Thermalwasser. Die Ayurveda-Experten im Hotel beraten Sie gerne dazu, wie Sie die Heilquellen optimal in die Reinigungskur einbauen können.

Verjüngt und erfrischt durch ayurvedische Reinigung

Körperliche und seelische Reinigung sowie Entspannung auf allen Ebenen des Seins: Das erwartet Sie bei einer Panchakarma-Kur im Mandira Resort. Mithilfe der uralten Heilmethoden des Ayurveda lernen Sie, Ballast abzuwerfen und wieder auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören. Genießen Sie das Gefühl neuer Frische und Vitalität und starten Sie verjüngt zurück ins Leben.