Hormon Balance
RETREAT

Die Menopause: Ihre Chance
für einen ganzheitlichen Neuanfang

Die Symptome, die während der Wechseljahre auftreten, sind so individuell wie jede Frau selbst. Fachlich bekannt als Klimakterium, markieren sie eine Phase der hormonellen Umstellung, die von jeder Frau unterschiedlich erlebt wird. Statistisch gesehen beginnen die Wechseljahre um das Alter von etwa 45 Jahren, aber viele Frauen bemerken die ersten Veränderungen bereits früher, weshalb es für jede Frau interessant sein kann, sich schon frühzeitig mit dem Thema Menopause zu befassen und mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Die letzte Menstruationsblutung tritt im Durchschnitt mit etwa 51 Jahren auf. Die Auswirkungen der Menopause und wann sie eintritt, variieren stark. Anstatt sie grundsätzlich als eine negativ konnotierte Krise zu betrachten, wird sie im Ayurveda als eine Zeit der großen Chancen für positive Veränderungen verstanden.

ZU DEN RETREATS

Im Ayurveda werden die Wechseljahre
Besonders positiv geschätzt

Für Frauen kann dieser Lebensabschnitt viel mehr als den hormonellen Umbruch bedeuten: Es bedeutet Zeit für sich zu haben und seine individuellen Bedürfnisse wahrzunehmen, um bewusst in eine neue gesunde Lebensphase zu starten. Das bedeutet, der Sinnfindung des eigenen Lebens auf den Grund zu gehen, sich Ziele zu setzen, Chancen wahrzunehmen und neue Perspektiven zu schaffen.

WIR BEGLEITEN SIE GERNE BEI
dem prozess der
Neufindung

Egal, wie Ihre persönliche Situation ist, wir bringen Ihnen nicht nur Verständnis entgegen, sondern finden für Sie individuelle Behandlungsansätze. Mit Anwendungen zur Linderung und Vermeidung von Symptomen, geeigneten Bewegungsstrategien sowie einer gezielten Mikronährstoffzufuhr stehen wir Ihnen kompetent zur Seite. Darüber hinaus werfen wir individuell einen fundierten Blick darauf, was Ihnen ergänzend hilft, wie Phytopharmaka und bioidentische Hormonersatztherapien. Unser Ziel ist es, Ihnen eine geistige und körperliche Reinigung und Klärung zu ermöglichen, sowie zur Stärkung Ihres Immunsystems und der seelischen Widerstandskraft beizutragen. Gemeinsam kreieren wir Ihren ganzheitlichen Neuanfang.

Klassische Anzeichen,
Dass sie sich in den
wechseljahren befinden:

Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt, verspüren Energiemangel, Kraftlosigkeit oder Gedächtnisschwäche?

Oder bereiten Ihnen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schmerzen, Schlafstörungen und psychische Symptome Schwierigkeiten im Alltag?

Vielleicht haben Sie auch mit Problemen wie Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinwerten und einem Verlust an Knochenmasse zu kämpfen?

Manche Frauen haben Zweifel, ob sie trotz Menopause noch als feminin wahrgenommen werden oder fühlen Veränderungen ihrer Libido. Vielleicht beschäftigen auch Sie diese Gedanken?

Sie haben Fragen zur Menopause oder Ihren Möglichkeiten bei uns?

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DIESE EXKLUSIVEN LEISTUNGEN
ERWARTEN SIE VOR ORT

In unserem Ayurveda Resort Mandira bieten wir unseren Panchakarma Kurgästen exklusive Leistungen an für eine ganzheitliche körperliche und seelische Reinigung sowie Entspannung auf allen Ebenen des Seins.

Panchakarma
Ernährung

In unserem Panchakarma Kur-Restaurant bieten wir Ihnen individuell abgestimmte Speisen, die die tiefgehende Reinigung und Ausleitung von Toxinen unterstützt. Die Gerichte bestehen aus indischen und heimischen Kräutern sowie regionalen Produkten, die kraftspendende und aufbauende Nährstoffe zuführen. Wir nutzen zu 95 % regionale Zutaten, angepasst an die Jahreszeiten, und arbeiten hierfür mit regionalen Bauern zusammen.

Panchakarma
Ernährung

In unserem Panchakarma Kur-Restaurant bieten wir Ihnen individuell abgestimmte Speisen, die die tiefgehende Reinigung und Ausleitung von Toxinen unterstützt. Die Gerichte bestehen aus indischen und heimischen Kräutern sowie regionalen Produkten, die kraftspendende und aufbauende Nährstoffe zuführen. Wir nutzen zu 95 % regionale Zutaten, angepasst an die Jahreszeiten, und arbeiten hierfür mit regionalen Bauern zusammen.

Ganeshas
Ayurveda Garten

Wir bieten Ihnen exklusiven Zugang zu unserem Ganesha’s Garden und dem Ruheraum Ganesha’s Spirit, der Entspannung und Wohlbefinden verspricht.

Ganeshas
Ayurveda Garten

Wir bieten Ihnen exklusiven Zugang zu unserem Ganesha’s Garden und dem Ruheraum Ganesha’s Spirit, der Entspannung und Wohlbefinden verspricht.

Ganzheitsmedizinische

Kompetenz

Ihre Gesundheit betrachten wir als ganzheitliches System, zu dem wir in allen Bereichen der Lebensführung beitragen: über die Diagnostik bis zur regenerativen und präventiven Therapie

Yoga & Meditation
zur inneren mitte

Durch Yoga und Meditation lassen sich Anspannungen geistiger und körperlicher Art abbauen. Weniger An- und Verspannungen bedeuten auch, uns wieder mehr auf das Wichtige im Leben fokussieren zu können, mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen und neue Resilienz aufzubauen.

Gesundheitsvorträge
von Experten

Hoteleigene
Thermal-Heilquellen
Und Ayurveda Spa

Unser Expertenteam ist
für Sie da & begleitet sie

Mit Expertise und
Einfühlungsvermögen

Christina
Drexler

Holistic Ayurveda Expertin Mastermind Geschäftsführerin

Akhil
Balachandran

Ayurveda Praktiker Holistic Ayurveda Experte Yoga Instructor

Dr. Med. Alexandra
Koller

Privatordination Spezialistin für Integrative Ganzheitsmedizin

Malini
Häuslmeier

Traditionelle Ayurveda Expertin
Psychotherapeutin
Mental Coach

Michael
Dalcher

Yogalehrer
Iyengar Spezialist
Ayurvedic Health Counselor

Dr. Judith Bildau, Ayurveda Resort Mandira

Dr. Med. Judith
Bildau

Fachärztin für Frauenheilkunde Unternehmensberaterin Autorin

Ihr Individuelles

Hormon-Balance Retreat

Kosten, Angebot und Dauer

Jedes unserer Angebote wird vor Ort individuell auf Sie und Ihren Dosha-Typen angepasst, für maximalen Erfolg Ihres persönlichen Retreats.