Wechseljahre
Belastung oder Chance
Die Wechseljahre bzw. die Jahre vor der Menopause – gerne auch als Klimakterium (=kritischer Punkt im Leben) bezeichnet – bedeuten einen großen Wandel, physisch wie psychisch. Diesen kann jede Frau mit Holistic Ayurveda entspannt bewältigen. Am besten beginnen Sie bereits mit 40 Jahren, sich auf diese Zeit vorzubereiten, um den hormonellen Umschwung dann ganz entspannt, glücklich und gesund zu erleben. Denn mit der Menopause beginnt in der ayurvedischen Philosophie eine ganz besondere, wenn nicht sogar die beste Entwicklungsperiode: die geistige.
Mit Holistic Ayurveda gesund in die Menopause
Das Empfinden während der Wechseljahre ist sehr individuell geprägt – ebenso wie die Symptome. Jede Frau erlebt diesen Umschwung und hormonellen Umbau anders. Die meisten leider wenig positiv. Manche schlafen schlecht, andere werden von enormen Hitzewallungen geplagt, viele leiden an depressiven Verstimmungen, andere nehmen zu … die Symptome sind so vielfältig wie der Mensch facettenreich ist, von mentalen Beschwerden bis zu körperlichen. Hinzu kommt das Gesellschaftsbild, das in unseren Breitengraden immer noch stark von ewig jungen, fitten, leistungsstarken Stereotypen geprägt ist. Und damit zusätzlichen Druck aufbaut. Denn viele Frauen setzen die Wechseljahre oft mit dem Ende ihrer Fruchtbarkeit und damit auch dem Ende ihrer Weiblichkeit und Sexualität gleich. Die Wechseljahre ähneln in gewisser Weise auch der Pubertät – der komplette Hormonhaushalt ändert sich und damit auch das Grundgleichgewicht. Ein Umbruch, der oft schwere Krisen zur Folge hat, aber auch große Chancen birgt.
Mit Holistic Ayurveda bietet sich die Möglichkeit, anstatt einen aussichtslosen Kampf gegen die Wechseljahre zu führen, den Weg in einen neuen, wunder- und wertvollen Lebensabschnitt zu gehen.
Ayurveda Meno Change – ganzheitlich gesund durch die Wechseljahre
Ayurveda Meno Change: Empfohlen für Menschen mit:
Leben im Wechsel – brechen wir auf in eine neue Zeit
Die Wechseljahre oder im Grunde schon die Jahre davor, können wir nutzen, um Dysbalancen zu beseitigen und über den ganzheitlichen Ansatz des Holistic Ayurveda unseren Körper, den Geist und die Seele in Balance zur bringen. So kann Frau neue Ressourcen aufbauen und Energie mobilisieren, um gesund in einen neuen, erfüllten Lebensabschnitt zu starten.
Christina Mauracher
Holistic Ayurveda Entwicklerin und Expertin
Kraftvoll aus der Lebensmitte
