Ayurveda Kur und Krankheiten

Wenn sich das Gedankenkarussell unaufhörlich dreht und sogar die Nacht zum Tag macht, ist es höchste Zeit für eine Vollbremsung. Schlafmangel und rotierende Gedanken schwächen unsere Resilienz und unser Immunsystem. Die Konzentrationsfähigkeit sinkt, der Stresspegel steigt, das Nervenkostüm droht zu zerreißen. Mit nachhaltigen Strategien zum physischen und mentalen Entgiften, mit Achtsamkeitstraining und effektiven Meditationstechniken lernen Sie, Ihr Gedankenkarussell auszubremsen. Entgiften Sie Ihre Gedanken mit Detox, Bewegung und Meditation, um Ruhe in den Kopf zu bekommen und Krankheiten vorzubeugen!

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Die vielen Gedanken finden einen Platz und das Leben fühlt sich befreit und leichter an.

Holistic Ayurveda gegen Chronische Erschöpfung bedeutet, sich mit dem großen Ganzen zu beschäftigen. Der Fokus liegt auf einer Vielzahl von Ansätzen: die richtige Ernährung, geregelter tiefer Schlaf, Entspannung mit Yoga und Atmung, Achtsamkeit und persönliches Lebensenergie-Management sowie der gezielte Aufbau von Immunsystem und Energiereserven. Bereit für eine Unterstützung? Eine Holistic-Ayurveda-Kur zum Aufbau mit individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan sowie Medical und Mental Health Programmen bringt Sie raus aus der Chronischen Erschöpfung!

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Entschleunigung und Mobilisierung der körperlichen und geistigen Energien.

Zeichen, die auf eine gestörte Verdauung hinweisen, sind ein Gefühl von Schwere im Bauchbereich, unregelmäßiger Stuhlgang beziehungsweise Verstopfung, Blähungen, Unverträglichkeiten, Durchfall, intensiver Geruch des Stuhls, Lethargie sowie Zungenbelag oder Mundgeruch. Mit Holistic Ayurveda packen wir die Verdauungsprobleme bei der Wurzel! Eine tiefgreifende Reinigung des Organismus mit einer Panchakarma-Kur sorgt für das Ausscheiden von Ama und bringt die Verdauung wieder auf Kurs!

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Eine gesunde Verdauung durch intensive Darmreinigung

Bei einer chronischen Hauterkrankung spielen neben der Hautpflege auch Entspannungstechniken, Ernährung und Lebenseinstellung eine entscheidende Rolle. Die Haut ist gesund, wenn sie alle benötigten Nährstoffe erhält und der Stoffwechsel gesund ist. Im Holistic Ayurveda erstellen wir nach einer ganzheitlichen Anamnese ein individuelles Therapiekonzept basierend auf Reinigung, Ernährung, Entspannung und Phytotherapie.

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Nachhaltige Hautgesundheit durch intensives Detox und Aufbau der natürlichen Schutzbarrieren. Tipp: Lassen Sie sich von unseren Phytotherapie- und Kosmetik-Experten beraten.

Im Holistic Ayurveda geht es um die Balance zwischen den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Auch für unseren Schlaf spielen sie eine wichtige Rolle. Wann wir schlafen gehen, was wir davor und danach tun, wann wir aufstehen – und natürlich was wir (wann!) essen – all das hängt mit unseren Bioenergien zusammen und beeinflusst sie. Die Pulsdiagnose von unseren Ayurveda-Experten & Medizinern gibt Aufschluss über Ihre Doshas, was Sie bei Ihrer Ernährung beachten sollten und wie Sie mit Yoga und anderen Methoden zur Stressreduktion wieder gut schlafen und damit Folgeschäden vorbeugen können.

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Den richtigen Schlafrhythmus finden und Folgen wie Burnout vorbeugen.

Das Lösen von emotionalen Problemen ist ein besonderer Fokus im Holistic Ayurveda. Die Stärkung des Selbstwertgefühls und die Befreiung von negativen Gedanken stehen im Vordergrund. Wenn die Stressoren aus dem Innen und Außen zu viel werden, sind unsere körpereigenen Regulatoren oft nicht mehr in der Lage, den emotionalen Stress auszugleichen. Unsere Gefühlswelt gerät in Schieflage und die Stressspirale beginnt sich zu drehen. Die Auslöser sind oft vielfältig – angefangen bei falscher Ernährung, Stress im Privat- und Berufsleben, Alkohol, zu wenig Schlaf bis zu sensorischer Überreizung. Im Holistic Ayurveda legen wir deshalb einen Fokus auf den emotionalen Status quo, um psychosomatischen Krankheiten vorzubeugen und erste Anzeichen zu regenerieren.

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Emotionale Blockaden sichtbar machen und auflösen. Mentale Stärke und Resilienz erlangen.

Wenn einem die Hitze in den Kopf steigt, bis der Schüttelfrost einsetzt. Wenn einem das Wasser in Rinnsalen über den gesamten Körper läuft, während die Schleimhäute vertrocknen. Wenn auf himmelhochjauchzend zu Tode betrübt folgt. Wenn sich statt der Nachtruhe die Angst vor dem Ende einstellt, bevor man seine Lebensziele erreicht hat … Dann befindet sich frau wahrscheinlich in den Wechseljahren. Der Körper produziert weniger Östrogen, wodurch neben den oben angeführten Zuständen unter anderem das Osteoporose-Risiko steigt. Im Holistic Ayurveda beugen wir diesen Wechselbeschwerden aktiv vor und finden den Weg in unsere Lebensmitte.

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Den Wechselbeschwerden aktiv entgegenwirken und/oder vorbeugen. Die neue Lebensphase als Chance und Glück erfahren.

Bluthochdruck ist mittlerweile eine Volkskrankheit. Er kann unter anderem stressbedingt durch eine Vata-Erhöhung entstehen. Die Blutgefäße verengen sich, was auf Dauer zur Verdickung der Gefäße führen kann. Bei erhöhtem Pitta kann der Hochdruck in emotionalen Situationen durch eine höhere Geschwindigkeit des Blutes und dem daraus resultierenden Druckanstieg in den Gefäßen entstehen. Der Kapha-Bluthochdruck rührt eher von zu reichhaltigem Essen und zu wenig Bewegung. Wodurch der Bluthochdruck auch immer ausgelöst wird: Er ist oft lebensgefährlich. Im Holistic Ayurveda setzen wir deshalb auf eine eingehende Anamnese von Ayurveda und Schulmedizinern, um ein maßgeschneidertes Präventionsprogramm für diese Art der Zivilisationskrankheiten zu entwickeln.

Die Antwort:

Effekt der Ayurveda Kur: Ein Lebensstil, der optimal auf Ihre Konstitution und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und damit aktiv zur Erhaltung der Gesundheit und aktiven Stressbewältigung beiträgt. Nicht nur für Manager:innen geeignet!