Holistic Ayurveda
Eine harmonische Einheit bilden: Dieses Prinzip bzw. der Wunsch danach prägt viele Lebensbereiche – das Team in der Arbeit, die Lebensgemeinschaft, Familie, Freunde, Gesundheit.
Mit Holistic Ayurveda gehen wir neue Wege zur persönlichen Einheit mit altem Wissen und moderner Wissenschaft.
In unserem Ayurveda Journal lesen Sie alles Wissenswerte, News, Studien und Alltagstipps aus dieser einzigartigen Philosophie. Gehen Sie mit uns!
Ihre Christina Mauracher
Christina Mauracher
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Holistic Ayurveda
Neue Wege gehen mit altem Wissen und moderner Wissenschaft
In einer Welt, in der Stress, Disharmonie, Viren und Zivilisationskrankheiten überhandnehmen, sehnen wir uns nach Balance, Gesundheit und Wertschätzung. In einer seit mehr als 1.000 Jahren gelebten Philosophie und der ältesten Medizin der Menschheit finden wir diese lebenswerten Konzepte vereint: Ayurveda.
Wir haben dieses Wissen auf unsere Zeit und unsere Bedürfnisse übertragen. Gesund, lebenswert und wissenschaftlich basiert mit Holistic Ayurveda. Lesen Sie mehr dazu in unserem Ayurveda Journal
Reinigung, Loslassen und nachhaltige Regeneration
Panchakarma-Kur mit Holistic Ayurveda
Die „Königin der ayurvedischen Kuren“ zielt sowohl auf körperliche als auch auf seelische Reinigung ab, mit dem Ziel, die Gesundheit und das Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken.
Körper entgiften & abnehmen, um Energie zu gewinnen
Entschlackungs-Kur mit Holistic Ayurveda
Ein individuelles Ernährungsprogramm, innere Reinigung sowie ausleitende Anwendungen und sanfte Bewegung befreien von körperlichem und seelischem Ballast.
„Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen.“
Buddha
„Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen.“
Buddha
Ayurveda Journal – die Welt des Holistic Ayurveda
Gesunde Ernährung
Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für die gesunde Entwicklung von Körper und Geist. Die ayurvedische Ernährung ist eine vielfältige, sinnliche Esskultur, die die individuelle Konstitution und die persönlichen Bedürfnisse miteinbezieht.
Yoga als Wegbereiter
Alles ist eins. Yoga ist die Brücke zwischen unserem Geist und unserem Körper, unserem Außen und unserem Innen, unserem Sein und unserem Werden. Wir schulen damit das Körperbewusstsein und die Atmung, stärken Tiefenmuskulatur und Geist.