Ayurveda Therapie für die Psyche
Emotionale Pfade aus dem Stillstand
Sie kennen das? Wenn man sich selbst im Weg steht? Plötzlich mit dem Rücken zur Wand? Mit dem Verlust unserer Ziele und Träume schwindet auch die Energie. Im Mandira Resort bringen wir Ihren Geist mit einer Holistic Ayurveda Therapie und Mentaltraining wieder in Bewegung und Ihre Energie zum Fließen: Die Methode ESQ zeigt Ihnen Ihren Weg aus der emotionalen Sackgasse hin zu Ihrer emotionalen und mentalen Gesundheit.
In unserer schnelllebigen, hektischen und komplexen Welt stehen wir vor einem unüberschaubaren Berg an Angeboten, Wahlmöglichkeiten, Erwartungen und Belastungen. Damit wir auf dem Weg des Lebens nicht verloren gehen, braucht es Wissen über sich selbst und die mentale Gesundheit. Dieses Wissen spüren wir in einer Holistic Ayurveda Therapie mit dem Mentaltraining ESQ auf. Denn: Nur wenn wir uns unserer selbst bewusst sind, können wir Stabilität und Resilienz auf- sowie emotionalen Stress abbauen und unseren Geist und unsere Seele für Neues öffnen.
Lernen Sie sich kennen!
Energie muss nicht erzeugt, sondern einfach nur umgewandelt werden. Die Energie folgt unserer Aufmerksamkeit! Mit einer Vision vor Augen, einem inneren Traum oder Ziel, gelingt es uns mit Leichtigkeit, am Ball zu bleiben. Oft blockiert auch ein zu hohes Vata den Zugang zu unserer Energie und unsere emotionale und mentale Gesundheit.
Die Gründe dafür sind vielfältig:
Sie alle hemmen unseren Energiefluss, führen zum Stillstand. Je eher wir diese inneren Blockaden in einer Holistic Ayurveda Therapie aufspüren und auflösen, desto früher kommt unsere Energie wieder in Fluss. Wir fassen wieder Mut, zu träumen und unseren Träumen zu folgen.
DER WEG INS LICHT DES LEBENS
Mit der Methode des ESQ gelingt es, die inneren Blockaden zu erkennen, sich bewusst zu machen, wo man steht – aber vor allem, wo man sich selbst im Weg steht. Bei einer Holistic Ayurveda Therapie mit Mentaltraining werden blockierende Glaubenssätze, Ängste und Konflikte mittels Selbstreflexionsmethoden und Kinesiologischem Muskeltest transparent gemacht. Das Bewusstwerden ist bereits der erste Schritt zur Transformation. Verschiedene Übungen und Coachings verstärken diesen Prozess, bis sich neue Glaubenssätze und Visionen manifestieren und Resilienz aufbaut. Zur aktiven Förderung unserer emotionalen und mentalen Gesundheit.
ESQ IM HOLISTIC AYURVEDA
Ayurvedische Therapien und Kuren beziehen sich nicht nur auf die körperliche Ebene, sondern auch auf die geistig-seelische. Gerade in unserer westlichen Welt ist der psychische Aspekt wesentlich. Psychosomatische und psychisch bedingte Krankheiten sind am Vormarsch und beginnen oft schon im Kindesalter. Mit ESQ unterstützen wir neben unseren Aufbaukuren gegen Stress und Burnout, je nach Anamnese, auch unsere Detox- und Panchakarma-Kuren. Denn nur eine holistische Reinigung mit Mentaltraining löst Blockaden auf und macht den Weg frei für Neues.
