Panchacharma Kur

Panchakarma bedeutet wörtlich 'die fünf Handlungen' (Pancha = fünf, Karma = Handlung). Es ist die bekannteste und tiefgreifendste Kur im Ayurveda – weltweit praktiziert seit Jahrtausenden. Die fünf klassischen Ausleitungsverfahren reinigen den Körper bis in die innersten Gewebeschichten, lösen alte Belastungen und Blockaden und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Das Mandira ist das einzige Ayurveda Resort Europas mit einer eigenen Thermalquelle – das verleiht der Panchakarma-Kur eine einzigartige heilende Dimension. Die Kur verbindet authentisches ayurvedisches Wissen aus Indien mit schulmedizinischer Expertise und modernen Diagnosemethoden. Unser Team aus Ayurveda-Praktikern (BAMS-Ausbildung aus Indien) und österreichischen Ärztinnen begleitet dich individuell und auf Augenhöhe.

Panchakarma eignet sich für alle, die einen echten Neustart wünschen – Menschen mit chronischer Müdigkeit, Stress, Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht oder allgemeinem Ungleichgewicht. Auch zur Prävention von Zivilisationskrankheiten und als jährliche Tiefenreinigung des Körpers ist die Kur ideal. Die Anwendungen sind grundsätzlich für alle Konstitutionen geeignet, werden aber stets individuell angepasst.

Die fünf klassischen Verfahren sind: Nasya (therapeutische Nasenspülung zur Reinigung der Atemwege und des Kopfes), Svedana (Schwitztherapie zur Lösung von Toxinen), Virechan (medizinisch begleitetes Ausleitungsmittel zur Darmreinigung), Basthi (pflanzliche Einläufe als wirkungsvollstes Verfahren bei Vata-Ungleichgewicht) und Vaman (Ausleitungstherapie bei starkem Kapha-Ungleichgewicht). Welche Verfahren für dich eingesetzt werden, entscheidet dein Ayurveda-Arzt individuell.

Im Preis enthalten sind Vollpension mit typgerechter Panchakarma-Ernährung, alle Therapien laut individuellem Behandlungsplan, Zugang zum 1.000 m² großen Wellnessbereich mit Heiltherme, Innen- und Außenpools, Saunen und Dampfbädern, Morgenyoga und Meditationseinheiten, Gesundheitsvorträge sowie exklusiver Zugang zu Ganeshas Ayurveda Garten.

Panchakarma wirkt bei einem breiten Spektrum an Beschwerden: Verdauungsprobleme, Stoffwechselstörungen, chronische Müdigkeit, Stress und Burnout, Schlafprobleme, chronische Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Übergewicht. Auch zur Stärkung des Immunsystems, zur Ausleitung von Schwermetallen und Umweltgiften sowie als präventive Maßnahme gegen Zivilisationskrankheiten wird Panchakarma weltweit eingesetzt.