Ayurveda Immun-Kur

Gesundheit entsteht in uns

Unser Organismus verfügt über verschiedene natürliche Barrieren, die das Eindringen von Viren, Bakterien und anderen Erregern verhindern. Auf der Haut, auf unseren Schleimhäuten, in unseren Atemwegen und im Darm sitzen Wächter, die uns vor kleinen und großen „Angreifern“ von innen und außen schützen. Werden die Barrieren geschwächt, kann unser Immunsystem diese Angreifer nicht mehr abwehren. Deshalb gilt es, unsere Wächter aktiv mit einer Immun-Kur zu stärken, um die Barrieren aufrechtzuerhalten. Dafür gibt uns Holistic Ayurveda verschiedenste Hilfsmittel an die Hand.

Ayurveda Resort Mandira Bad Waltersdorf
Good to know

80 % unseres Immunsystems sitzen im Darm. Deshalb ist die Gesunderhaltung unseres Verdauungstraktes eines der wichtigsten Instrumente, um unser Immunsystem intakt zu halten. Mit einer Ayurveda Immun-Kur zünden Sie Ihr Immun-Feuerwerk im Ayurveda Resort Mandira gleichzeitig auf 9 Ebenen:

Ein besonderer Fokus der ayurvedischen Immun-Kur liegt auf der Reinigung und Regeneration unseres Darms, dem Zentrum unseres Immunsystems. Durch die Ausleitung von Toxinen und Stoffwechselprodukten wird der Organismus von Ballast befreit. Der Zellstoffwechsel wird regeneriert und die natürliche Schutzbarriere wieder hergestellt. Im Darm ebenso wie in der Haut – den größten Schutzbarrieren zur Außenwelt.

Durch die Einnahme von warmem Ghee (im Siedeverfahren gewonnenes Butterschmalz) werden die Toxine im Körper verflüssigt und ausgeleitet. Zur Reinigung des Magen-Darm-Traktes werden auch Kräuterelixiere eingesetzt.

Die richtige Ernährung trägt wesentlich zur Gesundheit unseres Verdauungstraktes und zum Aufbau des Immunsystems bei. Die Ayur-Detox- und die Panchakarma-Diät unterstützen aktiv bei der Reinigung des Darms und der Ausleitung der Toxine und Stoffwechselprodukte. Holistic Ayurveda bietet aber auch über die Immun-Kur hinaus einen Leitfaden, eine gesunde, vollwertige Ernährung in Ihren Alltag zu integrieren. Denn über die alltägliche Ernährung führen wir unserem Körper nicht nur lebenserhaltende Stoffe zu, sondern gewinnen auch einen großen Teil unserer Lebenslust.

Ölmassagen beruhigen das Vata-Dosha – besonders im Winter neigen wir zu einem Vata Überschuss, der unser Immunsystem schwächt, auf unsere Stimmung drückt, Ängste und Unruhe schürt und die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt. Zudem reinigen die Ölmassagen unsere Haut von Ablagerungen, regen die Entgiftung, den Stoffwechsel, die Verdauung und die Durchblutung an. Auf psychischer Ebene wirken sie ausgleichend, entspannend und beruhigend.

Jede Zelle, jedes Atom verfügt über eine eigene Resonanz. Krankheiten, Entzündungen und Toxine stören diese Resonanz. Über die Vitalfeldmessung werden diese Störungen sichtbar gemacht. Die anschließende Therapie regt die Zellresonanz und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

Vitamine sind essenziell für den Aufbau unseres Immunsystems, zum Schutz vor Umwelteinflüssen und zur Reduktion von freien Radikalen. Da wir Vitamine nicht selbst herstellen, sondern zuführen müssen, unsere Darmschleimhaut bestimmte Vitamine jedoch nur bedingt aufnehmen kann, sind Infusionstherapien empfehlenswert. Beispielsweise Vitamin C, das über die Nahrung nur unzureichend aufgenommen wird, kann mittels Infusion optimal dosiert und hochkonzentriert zugeführt werden.

Zusätzlich zu ayurvedischen und schulmedizinischen Diagnosemethoden bietet unsere Kurärztin Dr. Schober die Dunkelfeldmikroskopie zur Blutanalyse an. Damit können bestimmte Erregerdiagnostiziert werden, die das Immunsystem angreifen.

Neben dem Aufbau unserer körperlichen Abwehr liegt bei einer Immun-Kur im Holistic Ayurveda ein starker Fokus auf dem Aufbau der Resilienz – unserer seelischen „Abwehrkraft“. Durch Meditationstechniken, Pranayama (Atemübungen), holistische Coachings, Kinesiologie und ESQ unterstützen wir die innere Balance. Blockaden auf seelisch-geistiger Ebene werden sichtbar und Strategien entwickelt, diese zu lösen.

Mit der Zufuhr des hochdosierten Sauerstoff-Ozon-Gemisches, wird der gesamte Organismus optimal mit Sauerstoff versorgt. Das Wohlbefinden steigt augenblicklich, Energie wird frei und das Immunsystem gestärkt.