Yoga-Retreat - Indian Summer

16.10.-18.10.2026

Die Blätter färben sich. Die Natur zieht sich zurück. Und vielleicht spürst du: Es ist Zeit, dasselbe zu tun.

Drei Tage Yoga, Achtsamkeit und Stille im Mandira – im Rhythmus des Herbstes. Für Erdung, Loslassen und neue innere Kraft.

Dein Aufenthalt

Übernachtung inkl. Vollpension:
€ 182,00 pro Person im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung)
€ 221,00 im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Kursgebühr:
€ 199,00 – werden direkt an die Kursleitung bezahlt

Anfragen

Julia Maurer in Yogapose in einem Tempel in Indien

Warum Benefits Programm Yogalehrer Inklusive

Wer kennt es nicht...

Der Herbst kommt – und mit ihm das Gefühl, dass der Akku langsam leer wird. Die Tage kürzer, die To-do-Liste länger, die Energie irgendwo auf der Strecke geblieben.

Dieses Retreat ist deine Einladung, den Wandel bewusst zu erleben. Loszulassen, was nicht mehr trägt – und das zu nähren, was wirklich zählt.

Deine Benefits:

tiefe Regeneration und Stressabbau
Selbstfürsorge und Wohlbefinden
Selbsterweiterung
Aufbau gesunder Routinen und täglichen Ritualen für mehr Energie im Alltag

Unser Programm

Tag 1 - Freitag
ab 15:00 Anreise
16:30 - 18:00 Willkommensrunde & Yoga zum Ankommen
18:30 Ayurvedisches Dinner

Tag 2 - Samstag
7:30 - 9:00 Morgenmeditation und aktives Erwachen mit Yoga
9:00 Frühstück
15:00 Nachmittagssnack
16:30 - 18:00 regeneratives Yoga und die Kraft der Achtsamkeit
18:30 ayurvedisches Abendessen

Tag 3 - Sonntag
7:30 - 9:00 Morgenmeditation und aktives Erwachen mit Yoga
9:00 Frühstück
Bis 11:00 Check out (Late Check Out ggn. Aufpreis möglich)

Specials und Workshops

Dynamisches Yoga
Regeneratives Yin Yoga
Morgenmeditation
Pranayama
Achtsamkeitspraxis

Deine Yogalehrerin

Julia Maurer, MSc.

Julia ist Hatha- und Prana-Vashya-Yogalehrerin und reiste viele Male nach Indien, um Yoga an der Quelle zu lernen und zu vertiefen. Die Weisheit dieser Reisen fließt authentisch und lebendig in ihren Unterricht ein.

Ihr Masterstudium in Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen sowie ihre Ausbildung in Craniosakraler Körperarbeit ergänzen ihr Wirken auf ganzheitliche Weise. Die Verbindung mit der Natur - außen und innen - sieht sie als wichtige Ressource unserer Zeit.

Mit Feingefühl und Präsenz begleitet Julia Menschen auf ihrem Weg der Transformation – damit das Gute im Leben wieder bewusster wahrgenommen und die Lebensqualität auf allen Ebenen gestärkt werden kann.

An ausgewählten Kraftplätzen und in traumhafter Natur leitet sie Kurse und Retreats, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Spezialisierung: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga - Prana Vashya, Pranayama, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Mehr erfahren

Mandira Inklusive:

Übernachtung mit Frühstück
Mittagessen (2 Gänge wählbar aus einem 3-Gang-Menü: Vorspeise, Hauptgang, Dessert)
Nachmittagsjause (z. B. Plundergebäck oder Butterbrezen)
Abendessen (4-Gang-Menü mit 3 Hauptgerichten zur Wahl, Salat- und Käsebuffet)