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Die Ayurveda Plus Kur im Mandira hilft dir, wieder flexibel und beweglich zu werden. Durch gezielte ayurvedische Therapien und Übungen stärkst du deine Wirbelsäule und Gelenke, förderst deine Beweglichkeit und findest zurück zu innerer Stabilität. So gewinnst du Halt, Kraft und Leichtigkeit – körperlich wie emotional.

Lerne Ayurveda mit allen Sinnen kennen – mit Massagen, Yoga und heilender Thermalquelle. Deine kleine Auszeit, die nachhaltig wirkt.

Das Retreat Dein inneres Atelier ist eine Einladung, innezuhalten. Fünf Tage inmitten der stillen Natur des steirischen Vulkanlandes – im Mandira Ayurveda Resort, wo die heilende Kraft unserer eigenen Thermalquelle auf jahrtausendealtes Wissen trifft. Hier entsteht Raum. Für Wahrnehmung. Für Ausdruck. Für dich.

SPECIAL: Ohne Einzelzimmer-Zuschlag
 

Die Holistic Ayurveda Intensiv Detox-Kur nach den Prinzipien von Ayurveda and Beyond baut auf Entschlackung, Darmreinigung und der Regulierung des Stoffwechsels auf. Kombiniert wird die physische Therapie mit Detox-Ernährung, Beratung, Yoga und Meditation. Gesund abnehmen und sein Gewicht halten ein Leben lang.

Eine schonende innere Reinigung, Entschlackung und Entgiftung bilden die Basis für eine gesunde, nachhaltige Gewichtskontrolle. Ayurveda and Beyond bereitet den Weg, seine Form und Fitness sowie emotionale Balance auf lange Sicht im Alltag zu erhalten und gesund abzunehmen.

Gesund abnehmen und eine nachhaltige Gewichtskontrolle bei einer lustvollen Ernährung im Alltag – dieses Ziel erreicht man mit Ayurveda and Beyond. Das Short-Detox-Programm gibt den Kickstart für ein gesunde Form, Fitness und Ausgeglichenheit im Alltag.

Die Lebensmitte bedeutet im Ayurveda den Übergang in die Periode der Weisheit. Ein ganz besonders intensiver, kreativer und kraftvoller Lebensabschnitt. Für einen entspannten Übergang und Wandel gibt Holistic Ayurveda Frauen, aber auch Männern die richtigen Instrumente an die Hand. Am besten beginnt man bereits mit 40 Jahren, sich auf diese Zeit vorzubereiten, um den physischen wie psychischen Übergang entspannt, glücklich und gesund zu erleben.

Das Jungbrunnen-Programm zielt darauf ab, vorzeitige Alterungsprozesse zu verlangsamen oder rückgängig zu machen. Individuell auf dich abgestimmt, stärkt es dein Immunsystem und Nervensystem, fördert Körperkraft und reguliert die Verdauung. Die tiefenwirksamen Behandlungen erwärmen den Körper, unterstützen die Ausleitung von Schlacken und aktivieren effektiv die Zellerneuerung.

Erlebe Ayurveda wie Königinnen es einst taten – mit nährenden Ölmassagen, Achtsamkeit und heilender Wärme. Deine royale Auszeit im Mandira.

Rasayana ist im Ayurveda das Instrument für ein langes, gesundes Leben. Es vereint Oshadhi-Rasayana, die Einnahme ausgewählter Heilkräuter, mit Achara-Rasayana, achtsamen Verhaltensweisen zur Stressbewältigung im Alltag. Diese „Verjüngungskur“ wirkt vitalisierend auf Körper und Geist, schützt vor freien Radikalen und stärkt das Immunsystem. Sie hilft dir, Stress und Blockaden loszulassen, fördert Regeneration und unterstützt eine ganzheitliche Balance von Körper, Geist und Seele.