Holistic Ayurveda Magazin
Mandira News: Ausgabe 01/2022
Bleib gesund! Dieser Wunsch hat sich seit Ausbruch der Pandemie zum beliebten Abschiedsgruß entwickelt. Wir sehen diesen Imperativ aber nicht bloß als Wunsch, sondern als Aufforderung zum konkreten Handeln. Mit unserem Holistic Ayurveda Magazin zeigen wir auf, dass sich Gesundheit durch alle Lebensbereiche zieht. Unsere Mission: Körper, Geist und Seele den richtigen Stellenwert beimessen. Ayurveda betrachtet den Menschen seit 5.000 Jahren als ganzheitliches (= holistisches) System und erfasst jeden Menschen in seiner individuellen Konstitution. Damit ist man einseitigen Betrachtungsweisen, die auf bloße Einzelaspekte ausgelegt sind, meilenweit voraus.
Die erste Ausgabe des Holistic Ayurveda Magazins 2022 gibt anhand ausgewählter Themen einen tiefen Einblick in ein äußerst durchdachtes Konzept für ein gesünderes, ausbalancierteres Leben, bei dem Holistic Ayurveda Solutions und Wellbeing Hand in Hand gehen. Auf Basis von 8 Säulen werden die tradierten ayurvedischen Lehren mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ebenso vernetzt wie mit komplementärmedizinischen Methoden und Therapien.
Rundum-Booster Ayurveda
Erfahren Sie im aktuellen Holistic Ayurveda Magazin:
Maßgeschneiderte Kuren
Finden Sie durch die Lektüre des Holistic Ayurveda Magazins heraus, ob Sie bereit sind für Ihre Kur. Erfahren Sie, wie Sie sich mit unseren Pre-Detox-Paketen bereits zu Hause mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln, Vitalstoffen, einem Stufenplan sowie Holistic-Ayurveda-Tipps für Ihren Alltag sanft und optimal auf Ihre Kur vorbereiten. Unsere Ayurveda-Spezialisten beantworten außerdem häufig gestellte Fragen unserer Gäste zur optimalen Dauer einer Kur, zu Wirkung und Nebenwirkungen. Außerdem informieren wir Sie darüber, wie die Methode ESQ Detox und Panchakarma-Kuren sowie die Aufbaukuren gegen Stress und Burnout unterstützt, Blockaden löst und den Weg für Neues frei macht.
Yoga-Trend & Achtsamkeit
Wie werden die Gedanken wieder frei für unsere Ziele, Träume und Vorhaben? Wie schaffen wir es, anderen Menschen mit einem Lächeln zu begegnen? Blicken Sie mit unserem Yoga-Trainer hinter die Kulissen der Faszination Yoga, die in den letzten Jahren Menschen aller Berufsgruppen und Gesellschaftsschichten in ihren Bann gezogen hat. Wir zeigen Ihnen, wie sich durch die Yoga-Praxis Anspannungen geistiger und körperlicher Art abbauen lassen bzw. wie es gelingen kann, sich wieder mehr auf das Wichtige im Leben zu fokussieren und mit einer höheren Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Leicht & befreiend: Ayurvedische Ernährung
Ayurveda-Mastermind Christina Mauracher lüftet in der aktuellen Ausgabe des Holistic Ayurveda Magazins das Geheimnis um die Quintessenz der ayurvedischen Ernährungslehre. Von den Geschmacksrichtungen über das Verhältnis zu Fleisch, Zucker und Kohlehydraten bis hin zur Dosha-gerechten Ernährung zeigt sie, dass Essen stark von Emotionen und Gewohnheiten begleitet wird. Leckere Rezepte machen Lust auf Ayurveda-Küche, warmes Frühstück, die Lebensfreude-Vollpension und steirische Bio-Weine.
Ganzheitliche Medizin
Der Fokus unserer Resortärztin Mag. Dr. Esther Schober Fokus liegt auf Ganzheitlichkeit in Diagnose und Therapie. Sie stellt in der neuen Ausgabe in aller Kürze ihre Spezialbereiche vor: Regulationsmedizin, Vitalblutanalyse sowie Infusions- und Ozontherapie. Ihre Angebote ergänzen die ayurvedischen Diagnose- und Therapiemethoden. Mit dem holistischen Ansatz, der Universitätsmedizin und Ganzheitsmedizin zusammenbringt, begegnen wir im Ayurveda Resort Mandira den Herausforderungen unserer Zeit. Durch die Symbiose der unterschiedlichen Ansätze wird das System Gesundheit auf präventiver und regenerativer Ebene ganzheitlich gestärkt.
„Um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig und präventiv zu stärken, brauchen wir neue Ansätze, die über den universitären Tellerrand hinausblicken.“ (Mag. Dr. Esther Schober)