Dr. Vignesh Devraj zu Besuch im Mandira

Eine Woche mit einem der erfahrensten Ayurveda-Ärzte

Stress, schlechter Schlaf, wenig Energie. Der Körper signalisiert längst, dass etwas nicht stimmt. Im Juli hast du eine Woche, das zu ändern — begleitet von Dr. Vignesh Devraj, Vaidya in vierter Generation und Gründer des Sitaram Retreat in Kerala.

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Wer ist Dr. Vignesh Devraj?

Ayurveda, das über vier Generationen weitergegeben wurde.

Vaidya in vierter Generation: sein Wissen wurde direkt von Vater zu Sohn weitergegeben. Diese Tiefe der Überlieferung ist selten.
Gründer des Sitaram Beach Retreat Kerala: ein international bekanntes Ayurveda-Retreat, das er von Grund auf aufgebaut hat und selbst leitet.
Podcast-Host und gefragter Redner: er teilt sein Wissen mit Zehntausenden weltweit und macht klassisches Ayurveda für das moderne Leben verständlich.
Er verbindet klassische ayurvedische Prinzipien mit evidenzbasierter klinischer Praxis: ein Ansatz, der in der Ayurveda-Welt nach wie vor ungewöhnlich ist.

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Du möchtest eine persönliche Einzelberatung?

Wenn du eine persönliche Einzelberatung mit Dr. Devraj wünscht, kannst du diese separat buchen. Bitte beachte, dass Dr. Devraj nur Englisch spricht. Die Beratung durch unseren hauseigenen Ayurveda-Arzt ist bei deiner Kur enthalten.

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Was seine Gäste sagen

Menschen, die mit ihm gearbeitet haben.

Er ist einer der besten Ayurveda-Ärzte, denen ich je begegnet bin. Seine Fähigkeit, das Uralte mit dem Modernen zu verbinden, setzt ihn von anderen ab.
Gopi Kallayil
Autor & ehem. Chief Evangelist, Google

Schon nach kurzer Zeit brachte seine Begleitung enorme Klarheit und ein tieferes Verständnis meines Körpers. Seine Aufmerksamkeit machte das Erlebnis sehr bedeutsam.
Jahnavi Harrison
Grammy-Preisträgerin & Bhakti-Yoga-Lehrerin

Die Zusammenarbeit mit Dr. Vignesh gab mir ein seltenes Gefühl von Klarheit und Verbindung mit mir selbst. Über die Zeit fühlte ich mich gesünder und deutlich mehr im Gleichgewicht.
Thomas Tuchel
Profifußballtrainer

Das Programm

Sechs Masterclasses. Ein neues Verständnis deines Körpers.

Täglich 90 Minuten: interaktiv, tiefgründig, direkt anwendbar. Für alle Gäste des Resorts offen, unabhängig vom gebuchten Programm. Auf Englisch.

Tag 1 | 19. JULI

Deine Ayurvedische Konstitution

Deinen ursprünglichen Bauplan verstehen: vor allem, was dein Leben verändert hat.

Tag 2 | 20. JULI

Vata & das Nervensystem

Stress, Angst und Balance verstehen. Die Regulation deines Nervensystems erkennen.

Tag 3 | 21. JULI

Pitta & dein Stoffwechsel

Agni, Energie und Entzündung: der Schlüssel zu deiner Vitalität.

Tag 4 | 22. JULI

Kapha & die innere Energie

Gewichtsschwankungen und emotionale Schwere verstehen.

Tag 5 | 23. JULI

Emotionale Gesundheit durch Ayurveda

Warum du so denkst und reagierst, wie du es tust.

Tag 6 | 24. JULI

Was ist dein Dharma?

Entdecke, was dich wirklich antreibt und richte dein Leben bewusst danach aus.

Dein Aufenthalt im Mandira

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Die Masterclasses von Dr. Vignesh sind für alle Resort-Gäste zugänglich. Du buchst deinen Aufenthalt ganz normal und kannst die Sessions zusätzlich besuchen. Für ein möglichst persönliches Erlebnis ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Plätze sind begrenzt — jetzt anfragen

Linie I

Ayurveda Wellness

Der Einstieg. Drei, fünf oder sieben Nächte – Ayurveda erleben, ohne sich gleich für eine volle Kur zu entscheiden.

3 Programme - ab 3 Nächte

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Linie II

Detox & Panchakarma

Reinigung in fünf Stufen — von der sanften 4-Nächte-Kur bis zur klassischen 14-Nächte Panchakarma Deluxe Medical.

5 Programme - ab 4 Nächte

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Linie III

Longevity & Medical

Rasayana — das ayurvedische Verjüngungs-Programm. Sieben Nächte gezielt für Zellgesundheit und Vitalität.

1 Programm - ab 7 Nächte

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Nicht sicher, welche Linie zu dir passt? Wir beraten dich gerne persönlich.

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Was dich erwartet

Sieben Tage.
Tief wirksam.

Tägliche Behandlungen

Individuelle Ayurveda-Therapien durch unser Expertenteam

Yoga & Meditation

Tägliche Morgeneinheiten mit unseren Yogalehrern

Masterclass

Eine interaktive 90-Minuten-Session täglich mit Dr. Vignesh, auf Englisch

Voller Resort-Zugang

Heiltherme, Saunalandschaft, Panoramapool: alles inklusive

Noch mehr von Dr. Vignesh

Du möchtest mehr über ihn erfahren?

Im Podcast und auf Instagram teilt Dr. Vignesh sein Wissen, seinen Zugang zur Gesundheit und seine Sicht auf das Leben: ehrlich, tiefgründig, direkt anwendbar.

Podcast Instagram

FAQ's

In welcher Sprache finden die Masterclasses statt?

Die Masterclasses und Vorträge von Dr. Vignesh Devraj werden auf Englisch gehalten. Grundlegende Englischkenntnisse werden empfohlen. Alle anderen Programmpunkte – Yoga, Behandlungen, Betreuung durch das Mandira-Team – finden selbstverständlich auf Deutsch statt.

Kann ich auch nur einzelne Masterclasses besuchen?

Ja. Jede der sechs Masterclasses ist einzeln buchbar. Du kannst eine oder mehrere Sessions wählen, ganz nach deinem persönlichen Interesse. Eine Anfrage genügt: Wir stimmen die Details gerne mit dir ab.

Für wen ist eine Masterclass geeignet?

Für Menschen, die tiefer in das Verständnis ihres eigenen Körpers einsteigen möchten, sind die Masterclasses besonders interessant. Du profitierst besonders, wenn du:

verstehen möchtest, warum sich dein Körper so anfühlt, wie er es tut
nachhaltige Wege suchst, Energie und Balance zurückzugewinnen
deine Prakriti (Konstitution) und Vikriti (Ungleichgewichte) tiefgreifend kennenlernen möchtest
praktische Ayurveda-Werkzeuge für deinen modernen Alltag suchst
bereit bist, eine Woche vollständig loszulassen und bei dir anzukommen
von Stress, Schlafproblemen oder chronischer Erschöpfung betroffen bist

Kann ich eine Einzelkonsultation mit Dr. Vignesh buchen?

Eine persönliche 1:1-Konsultation mit Dr. Vignesh Devraj ist separat buchbar und nicht im Paket enthalten. Die Konsultation mit Mandiras hauseigenem Ayurveda-Arzt ist im vollen Retreat inklusive.

Was nehme ich mit nach Hause?

Je nach dem, welche Vorträge du besuchst, nimmst du Folgendes mit nach Hause:

Klares Verständnis deiner Prakriti (Konstitution) und Vikriti (Ungleichgewichte)
Personalisierte Ernährungsempfehlungen abgestimmt auf deinen Dosha-Typ und Lebensstil
Eine nachhaltige Tagesroutine für Energie, Körper und Wohlbefinden
Ayurvedische Werkzeuge für Stress, emotionale Balance und Nervensystemgesundheit
Einen persönlichen Dharma-Blueprint für ein erfülltes, ausgerichtetes Leben
Orientierung für die Weiterführung deiner Heilungsreise durch Panchakarma

Eine Woche mit einem der erfahrensten Ayurveda-Ärzte

Ayurveda, das über vier Generationen weitergegeben wurde.