Ayurveda Buch –
1. Band: Ayurveda verstehen
Fundierte Einführung in die Welt des Ayurveda
Lassen Sie sich abholen. Egal, ob Sie Ayurveda schon kennen oder ob Sie einfach neugierig darauf sind, wie Ayurveda in Ihr Lebenskonzept passt: Die neue Holistic Ayurveda Buchreihe beleuchtet die indische Lehre von allen Seiten. Lassen Sie sich ein auf ein Leben in Balance.
Uraltes Wissen ins Heute holen
Eine über Jahrtausende überlieferte und gewachsene indische Heilslehre wie Ayurveda kann nur durch eine eingehende Auseinandersetzung mit ihren Inhalten und Weltanschauungen begriffen werden. Alles andere wäre viel zu kurz gegriffen und würde dem allumfassenden Wissen der Rishis und Gurus, die uns Zugang zu diesem wertvollen Universum aus Lifestyle- und Gesundheitsbewusstsein verschaffen wollen, nicht gerecht.
Praktische Nachschlagewerke für den Alltag
Fragen wie diese und viele mehr werden von den praktisch wie theoretisch sehr Ayurveda-erfahrenen Autor*innen Mag. Malini Häuslmeier, Christina Mauracher und Mike Häuslmeier in einer 3-teiligen Ayurveda-Buchserie verständlich und übersichtlich geklärt. Ziel war es, Nachschlagewerke zu kreieren, die in unterschiedlichsten Alltagssituationen rasch zur Hand genommen werden können, für hilfreichen Rat sorgen und den Weg hin zu einem – ganzheitlich – der Gesundheit zuträglichen Lebensstil ebnen. Von dem uralten Wissen ausgehend, dass Körper, Geist & Seele ein harmonisches Miteinander brauchen, um gesund, vital und leistungsfähig zu bleiben bzw. wieder werden zu können.
Facts zur Ayurveda-Buchtrilogie
Ayurveda-Herzblut-
Autor*innen im Porträt
Mag. Malini Häuslmeier
„Ayurveda hilft mir immer mehr dabei, Gesundheit und Wohlbefinden als natürlichen Zustand zu erleben und diese Erkenntnis versuche ich weiterzuvermitteln.“
Christina Mauracher
„Als Mutter von zwei Kindern integriere ich Ayurveda in den Alltag und in mein Unternehmen.“
Mike Häuslmeier
„Ayurveda hilft mir, mich im Alltag fit und gesund zu halten.“
1.
Wie Ayurveda entstand
2.
Die 8 praktischen Prinzipien des Ayurveda
3.
Die Entfaltung der Elemente
4.
Was bewirken die 5 Elemente?
5.
Der Mensch als Mikrokosmos im Makrokosmos
6.
Der Mensch
7.
Vertiefendes Wissen – Wechselspiel der Gunas
8.
Ein Test für Prakruthi
9.
Die höheren Ziele des Ayurveda
10.
Eine Geschichte voller Erkenntnis & Weisheit
11.
Anregende Fragen zur Reflexion
12.
Nirwaana Shatakam